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Los cinco errores al lavarnos los dientes

Cepillar los dientes, es una de las acciones más importantes para cuidado de la salud oral, pero muchas personas cometen errores a diario al cepillarse los dientes, lo que aumenta sus posibilidades de sufrir todo tipo de problemas dentales.

Te damos a conocer los cinco errores, que algunos cometemos, al lavarnos los dientes:

1. No dedicarle el tiempo suficiente a un cepillado correcto. El tiempo recomendado es de 2 minutos mínimo.
2. Cepillarse demasiado fuerte poniendo en riesgo el esmalte dental.
3. Utilizar una pasta dental demasiado abrasiva.
4. No usar hilo dental después del cepillado o usarlo mal.
5. No terminar la correcta higiene bucal con un enjuague que expulse a las bacterias de la boca.

El 90% de la población mundial sufre de enfermedades orales a lo largo de su vida y muchas de ellas son evitables con tratamiento, cuidados y visita periódica al odontólogo. Es mejor ir al odontólogo antes a esperar tener una urgencia; por eso los invitamos a que visite mínimo una vez al año a su odontólogo en los Establecimientos de Sanidad Militar FAC y en el Centro de Salud Oral FAC (CEOFA).

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