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Mes de los padres, cuídate y cuídalos

En el mes de los padres, la Dirección de Sanidad FAC invita a padres, abuelos, tíos, hermanos, esposos, en general a todos los hombres a empezar a pensar en su salud como prioridad.

Recuerde una alimentación balanceada en todos los ciclos de la vida, es una de las claves para no tener mayores complicaciones de salud en el futuro. Disminuir el stress en el trabajo y hacer ejercicio o algún deporte, lejos de los excesos de cigarrillo y alcohol, son garantía de una salud plena en los hombres, aún más etapas de adultez.

Recuerde la Dirección de Sanidad cuenta con programas acordes a cada etapa:

• Jóvenes de 10 a 29 años
• Adultos de 45 años o más

Si en su familia hay antecedentes de enfermedades como: hipertensión, obesidad o diabetes, debe solicitar cita con el médico en el Establecimiento de Sanidad Militar e informarle para que forme parte de nuestros Programas de Detección Temprana.

En este mes “Cuídate y Cuídalos”, visite periódicamente al médico y pregunte por nuestros programas.

Prevenir es compromiso de Todos.